Yang Harus Anda Hindari Ketika Sedang Melakukan Program Hamil

Anda yang sedang melakukan program hamil tidak bisa semaunya melakukan apapu, karena akan berpengaruh pada kesuburan Anda.

Seorang perempuan yang sudah berumah tangga tentunya menginginkan segera mendapatkan buah hati, namun tidak semuanya pasangan bisa dengan mudah dikaruniai anak. Beberapa pasangan mungkin hingga melakukan terapi untuk segera mendapatkan momongan.

Dan tidak sedikit juga yang gagal dalam menjalani program hamil itu, beberapa penyebab kegagalan ini bisa jadi karena anda kurang sehat dalam menjalani gaya hidup.

Yang dilarang saat melakukan program hamil

Berikut dibawah ini adalah beberapa hal yang harus anda hindari ketika anda sedang menjalani program hamil:

Anda yang belum juga dikaruniai anak sebaiknya jangan berkecil hati,  sekarang sudah banyak cara-cara yang bisa anda lakukan untuk mendapatkan momongan dengan melakukan program hamil. Namun dalam melakukan program hamil ini anda tidak bisa seenaknya melakukan banyak hal. Ada beberapa hal yang harus di hindari. Diantaranya adalah:

Merokok

Merokok memang sudah jelas kebiasaan buruk yang seringkali dilakukan. Padahal merokok ini akan sangat berbahaya untuk anda yang sedang melakukan program hamil. Dan merokok adalah salah satu yang membuat pasangan sulit mendapatan momongan.

Penelitian yang pernah dilakukan menunjukan bahwa kesuburan seorang perokok llebih rendah 10-40 persen dibandingkan dengan orang yang tidak merokok. Penelitian yang dilakukan di Amerika Serikat menunjukan bahwa 13 persen kemandulan diakibatkan oleh merokok.

Banyak mengonsumsi kopi

Beberapa orang percaya bahwa kopi bisa membuatnya lebih rilex, namun tidak jika dikonsumsi secara berlebihan. Terutama untuk anda yang sedang menjalani program hamil, sebaiknya anda mengurangi konsumsi kopi.

Jika ingin mengonsumsi kopi sebaiknya konsumsi kopi yang memiliki kadar kafein yang rendah dan jangan mengonsuminya dengan berlebihan.

Menggunakan pelumas bahan air

Beberapa perempuan mungkin memiliki kekurangan pelumas, sehingga mengharuskannya menggunakan pelumas. Hindari menggunakan pelumas berbahan dasar air, karena akan menghambat sperma masuk dan membuahi sel telur.

Stres

Stres juga menjadi salah satu yang harus dihindari, karena semakin tinggi tingkat stres anda maka akan mengganggu kesehatan dan kinerja sistem reproduksi anda.

Author: admin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *