Mengetahui Waktu Ovulasi untuk Kesuburan Agar Cepat Hamil

Bagaimana jika Anda belajar ada penanda untuk kesuburan Anda? Bagaimana jika itu bisa membantu mempersingkat waktu yang diperlukan untuk hamil?

Bagi banyak wanita, lonjakan hormon luteinizing (LH) adalah penanda itu. Mempelajari cara mendeteksinya dapat membuat bayi menjadi jauh lebih mudah! Begini caranya.

Apa itu hormon luteinizing?

LH adalah salah satu hormon yang diproduksi oleh kelenjar pituitari. Biasanya, itu disekresi pada tingkat yang sangat rendah sepanjang siklus menstruasi Anda. Tapi begitu folikel telur berkembang mencapai ukuran tertentu,  biasanya di sekitar titik tengah siklus Anda  sekresi LH melonjak ke tingkat yang sangat tinggi. Lonjakan hormon inilah yang memicu ovulasi sekitar 24 hingga 36 jam kemudian.

Ovulasi adalah pelepasan telur matang dari ovarium. Ini menandakan awal masa subur Anda. Setelah telur dilepaskan, folikel yang kosong di ovarium diubah menjadi struktur yang dikenal sebagai korpus luteum. Kemudian mulai mengeluarkan progesteron. Progesterone adalah hormon yang dibutuhkan untuk mendukung kehamilan potensial.

Jika kehamilan tidak terjadi, korpus luteum mengerut, menghentikan sekresi progesteron, dan memicu dimulainya periode menstruasi.

Mengapa lonjakan LH penting?

Lonjakan LH Anda penting karena memulai awal ovulasi dan masa subur Anda. Jika Anda mencoba untuk hamil, ini adalah waktu terbaik bagi Anda untuk mulai melakukan hubungan seks tanpa kondom.

Setelah telur dilepaskan, hanya bisa bertahan selama 24 jam. Setelah itu, jendela subur Anda berakhir. Ini membuatnya sangat penting untuk dapat mengidentifikasi waktu terbaik untuk hamil.

Bagaimana mendeteksi lonjakan LH

Bagi banyak wanita, mudah untuk mendeteksi lonjakan LH mereka menggunakan kit prediksi ovulasi (OPK). Ini sudah tersedia secara online dan di sebagian besar apotek. Kit ini serupa dengan tes kehamilan karena keduanya mengukur kadar hormon dalam urin Anda. Setiap kit sedikit berbeda dalam cara mereka mendaftar hasil positif, jadi pastikan untuk memeriksa instruks.

Hasil positif menunjukkan adanya jumlah LH yang tinggi, atau lonjakan LH Anda. Jumlah LH dalam tubuh Anda akan mulai berkurang setelah ovulasi, sehingga Anda hanya akan mendapatkan hasil positif selama periode subur yang penting.

Seberapa sering Anda harus menguji lonjakan LH?

Anda tidak perlu menguji diri Anda setiap hari (atau beberapa kali sehari) sampai Anda mendapatkan hasil positif. Tes bisa sangat mahal untuk menggunakan itu sering.

Ovulasi biasanya terjadi sekitar 14 hari sebelum haid Anda. Lonjakan LH Anda terjadi satu atau dua hari sebelum itu. Jadi mengetahui berapa lama siklus Anda (dari satu periode ke periode berikutnya) akan membantu Anda mengetahui kapan memulai pengujian.

Misalnya, katakanlah siklus Anda adalah 32 hari antar periode. Ovulasi kemungkinan besar terjadi sekitar hari 18. Anda harus mendapatkan hasil positif pada OPK satu atau dua hari sebelum itu, pada hari 16 atau 17.

Merupakan ide yang baik untuk memulai pengujian setiap hari (atau setiap hari) di pagi hari beberapa hari sebelum itu, katakanlah siklus hari ke 13. Ini untuk memastikan Anda menangkap hasil positif, jika Anda memiliki siklus yang lebih pendek di bulan itu .

Setelah Anda mendapatkan hasil positif itu, saatnya untuk mulai mencoba! Kebanyakan ahli merekomendasikan melakukan hubungan seks dua sampai tiga kali selama 24 hingga 48 jam berikutnya.

Author: admin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *